Abnehmen ist eine sehr persönliche Geschichte, aber wenn die Ergebnisse günstig sind, möchte jeder zeigen, wie viele Zentimeter sie abgenommen haben oder welche Kleidergrößen sie verloren haben. Für einige hilft ihnen die Arbeit an ihrer Gesundheit, Anzeichen von Depressionen unter Kontrolle zu halten und für andere schreiben ihre Ärzte Gewichtsabnahme im Rahmen der Gesundheitsversorgung vor.

Wer würde den Druck um Gewicht zu verlieren besser kennen als berühmte Menschen, die den ganzen Tag vor der Kamera stehen. Die Schauspieler und Schauspielerinnen werden oft in Filmen gecastet, in denen sie Gewicht abnehmen und sich auffrischen müssen. Dafür wirken Diäten und Fitnesstrainer Wunder, aber in manchen Fällen auch Magenband Operationen und plastische Chirurgie.

Hier ist unsere Liste der Inspirationen für die Gewichtsabnahme von sehr bekannte Berühmtheiten und ihre erstaunliche Transformation…

Jason Alexander: das Jenny Craig Programm

Der Komiker Jason Alexander hat in vielen berühmten Filmen mitgespielt wie “Pretty Woman“, “Shallow Hal“ und “Hachi: A Dog’s Tale. Aber er wird für immer für seine Rolle des George Costanza in der äußerst beliebten Fernsehserie Seinfeld bekannt sein. Und schon in seiner frühen Fernsehzeit war Jason ein bisschen zu schwer.

Als die Frage der Gewichtsabnahme vorgelegt war, strebte Jason also nicht nach einer extremen Gewichtsabnahme und diese Denkweise hatte ihm geholfen die zusätzlichen 30 Pfund in 6 Monaten zu verlieren, ohne sich zu sehr zu stressen. Jason schloss sich am Jenny Craig Programm und reduzierte seine tägliche Kalorienzufuhr von 4.500 bis zu 1.500 Kalorien. Die Diät funktionierte so gut für ihn, dass er ihr Wortführer wurde.

Russell Crowe: Diät und erhöhte körperliche Aktivität