Jenna Jameson: Diät und intermittierendes Fasten
Der frühere risikoreiche Filmstar Jenna Jameson hatte das zweite Baby und die gesamte Kinderbetreuung und zusätzliche Arbeit belastete ihre Gesundheit, da sie sich keine Zeit nehmen konnte, sich auf das Abnehmen des Babys zu konzentrieren. Aber weil sie eine Berühmtheit ist und irgendwann wieder im Rampenlicht stehen müsste, musste sie gut aussehen und sich gut fühlen.
Die Schauspielerin schreibt ihrem neu entdeckten Lebensstil zu, dass sie besser aussieht als zuvor. Jenna aß jeden Tag das Gleiche, damit sie ihre Ernährung auf Kurs halten konnte, und fing an, intermittierendes Fasten zu üben, wobei sie zwischen 18:00 Uhr nichts aß. und 11 Uhr am nächsten Tag; außer Kaffee und Wasser. Das Ergebnis war Jenna minus 60 Pfund.
