Franziska van Almsick: Bewegung und Schwimmen
Sie ist eine Weltmeisterin und eine pensionierte Profi-Schwimmerin. Wir können also sicher sein, dass Franziska van Almsick in der besten Form ihres Lebens ist und immer sein wird. Aber sie hat es geschafft, Gewicht zuzulegen (nur 14 kg!), Als sie ihre beide Kinder bekam, was für alle Frauen völlig normal ist!
Franziska, die sich nach den Olympischen Spielen 2004 aus dem professionellen Schwimmen zurückzog, ist Vollzeitmutter und hat alle Hände voll mit der Kinderbetreuung zu tun. Aber mit großen Schmerzen konnte sie in einiger Zeit einen Zeitplan für die Selbstversorgung und ein Fitnessprogramm aufstellen. Sie verlor ihr Babygewicht in nur 6 Wochen und war in kürzester Zeit wieder in ihrem Körper vor dem Baby.
