Jenna Jameson: Diät und das intermittierende Fasten
Der ehemalige gewagte Filmstar Jenna Jameson hatte Baby Nummer zwei. Die ganze Kinderbetreuung und extra Arbeit belasteten ihre Gesundheit, da sie keine Zeit hatte, sich auf das Abnehmen des Babys zu konzentrieren. Da sie eine Berühmtheit ist und schließlich wieder im Mittelpunkt zurückkehren müsste, musste sie gut aussehen und sich gut fühlen.
Die Schauspielerin würdigt ihren neu gefundenen Lebensstil dafür, dass sie besser aussieht als zuvor. Jeden Tag aß Jenna dasselbe, damit sie ihre Diät auf Kurs halten konnte und sie begann intermittierendes Fasten zu praktizieren. Hiermit aß sie nichts am nächsten Tag zwischen 18.00 Uhr und 11.00 Uhr mit Ausnahme von Kaffee und Wasser. Das Resultat war Jenna minus 60 Pfunde.
