Birgit Schrowange: Moderierte Lebensweise, Ernährung und Bewegung
Obwohl sie nie auf der schweren Seite war, begann “Inas Nacht“ Fernsehmoderatorin Birgit Schrowange unzufrieden mit ihrem Aussehen und Gefühl zu sein und beschloss, dass sie helfen könnte, etwas Gewicht zu verlieren. Beeindruckend ist, dass sie am Ende 9 Kilo verloren hat.
Und das Überraschende ist, dass sie das kurz vor ihrem 60. Geburtstag geschafft hat (es ist, als hätte sie sich einen neuen Körper und Selbstvertrauen geschenkt!) und dafür nur 4 Monate gebraucht hat. Zu ihrem Gewichtsverlust-Programm gehörte es, weniger zu trinken und zu rauchen, dreimal pro Woche Pilates und Fitnessstudio zu machen, ihre Schritte zu zählen und sich von Snacks und Speckröllchen zu verabschieden!