Adele: Strenge Diät und intensives Training

In der jüngsten Vergangenheit hat niemand einen “Revenge Body” besser gerockt als die britische Sängerin Adele, die uns Hits wie “Hello”, “Someone Like You” und “Skyfall” gegeben hat. Nach ihrer Scheidung von Ehemann Simon Konecki im Jahr 2019 verlor die Sängerin 100 Pfund wie in den Medien berichtet wurde.

Da Adele mit niemandem über ihren kürzlichen Gewichtsverlust gesprochen hat, sind wir nicht sicher, wie viele Pfund sie genau abgenommen hat und noch wichtiger, wie! Sie wurde sehr oft außerhalb des Fitnessstudios gesichtet, so dass wir annehmen müssen, dass es eine Mischung ist aus ihrer strengen Diät und ihrem intensivierten Training, das Pilates und Cross-Training einschließt.