Oprah: das Weight Watchers Programm

Oprah ist die Königin der Talkshows. Da sie seit 1986 im Fernsehen ist, als ihre Show “The Oprah Winfrey Show“ debütierte, ist es, als ob wir mit ihr auf Reisen wären. Im Laufe der Jahre hatte Oprah immer wieder ein Verhältnis zum Gewichtsverlust.

Nachdem sie aufgrund einer kürzlich erlittenen Knöchelverletzung, die ihre Trainingspläne zum Scheitern brachte, 17 Pfund zugenommen hatte, schloss Oprah endlich Frieden mit dem Essen und verlor mit Hilfe des “Weight Watchers“ Programms 43 Pfund. Sie nahm eine ausgewogenere Lebenseinstellung in Bezug auf Ernährung und Bewegung an.