Queen Latifah: Mäßigung
Es ist ein offenes Geheimnis, dass die Rapperin, Komikerin und Schauspielerin Queen Latifah viele Jahre lang damit gekämpft hat, überflüssiges Gewicht zu verlieren. Dies ist für den “Bessie“ und “Chicago“ Star kein Thema mehr, denn sie ist ein Schatten ihres früheren Selbst und hat mehr als 20 Pfund verloren.
Sie war so erfolgreich darin das Übergewicht zu reduzieren, dass sie sich selbst als Wortführerin für Jenny Craig anmeldete. Ihr Geheimnis war nicht die Diät sich selbst, sondern Mäßigung. Sie trank viel Wasser, trainierte und aß in Maßen und fügte ihrer Ernährung mageres Fleisch und Gemüse dazu.