Adele: Strenge Ernährung und intensiviertes Training

In der jüngeren Vergangenheit hat niemand einen “Revenge Body” gerockt, besser als die britische Sängerin Adele, die uns Hits wie Hello, Someone Like You und Skyfall gegeben hat. Nach ihrer Scheidung von Ehemann Simon Konecki im Jahr 2019 verlor die Sängerin 100 Pfund, wie in den Medien berichtet.

Da Adele mit niemandem über ihren jüngsten Gewichtsverlust gesprochen hat, sind wir uns nicht sicher, wie viele Pfund sie abgenommen hat und was noch wichtiger ist, wie! Sie wurde sehr oft außerhalb des Fitnessstudios gesehen, daher müssen wir davon ausgehen, dass dies eine Mischung aus ihrer strengen Ernährung und ihrem intensivierten Training ist, das Pilates und Cross-Training umfasst.