Lisa Riley: Diät und Bewegung
Die britische Schauspielerin und Fernsehmoderatorin Lisa Riley ist vor allem für ihre Fernsehdrama “Emmerdale“ und als Moderatorin von “You’ve Been Framed“ bekannt. Neben ihren schauspielerischen Fähigkeiten inspiriert sie ihre Fans auch durch ihre erstaunliche Reise zum Abnehmen, bei der sie 168 Pfund verlor.
Lisa verlor 7 imposante Kleidergrößen. Gleichzeitig beobachtete und kontrollierte sie ihre Portionsgröße. Sie aß aus kleineren Schalen und einschränkte ihre Lieblingssnacks. Abgesehen von ihrer Diät begann Riley jeden Tag mindestens 30 Minuten lang zu trainieren.